睿睿vs仔仔

好一陣子沒寫借書心得，書也有借有看也有唸，但就是懶得動手寫！
因為睿睿情緒的問題，所以從圖書館借了一套有關情緒管理的繪本，(這幾本以前有借過，但或許當時睿睿也沒有類似這樣的問題)，如今重新再借來閱讀時，希望他能透過文字與圖片，能慢慢地理解，當自己不舒服時該如何處理自己的情緒。

這一系列我的感覺繪本，共有：我想念你、我好難過、我好害怕、我好生氣、我嫉妒、喜歡我自己及我會關心別人七本。
文：康娜莉雅 史貝蔓
圖：凱西 帕金森 及 南西 寇特

這些情緒，每天都會出現，一生與我們同在?
「我不喜歡想念你。我要你現在就在這裡！」
「難過是一種灰灰的、累累的感覺。難過的時候，什麼都不好玩。」
「每個人都有害怕的時候。不只小孩，大人也一樣。」
「我發現，生氣表示有些事需要改變。也許需要改變的就是我。或許我應該好好休息，甚至大哭一場。」
「嫉妒是一種刺刺的、熱熱的、很不舒服的感覺」
「我不需要看起來像別人、長得和別人一樣高，或是做和別人一樣的事。做自己真好。」 
「我喜歡讚美人，因為得到讚美時，我會很快樂」

每一個故事的開始，都從小小動物主角出發，透過簡單的文字，色彩豐富、造型生動的圖畫，我們也彷彿走進孩子們的內心世界，感受那看似微小，卻對他們影響深遠的情緒旅程。 學會辨識並處理各種情緒，特別是不愉快或害怕的情緒，和其他學習一樣重要。在《我的感覺》系列叢書中，美國知名兒童心理諮商師康娜莉雅‧史貝蔓，用簡單和撫慰人心的語言，幫助小孩了解與管理自己的感覺，並且讓他們懂得以同理心對待別人。

我和睿睿仔仔一起共讀時，我們會一邊唸故事、一邊會圖畫故事中動物主角想表逹是什麼，我不確定仔仔能否能了解，但以睿睿的年紀，他開始表逹自己的情緒，或許有要做到好還是有困難，但他能慢慢理解自己的情緒表現，就是一個很好的開始，像今晚晚餐時間，他故意假裝很生氣罵人、瞪人，但後來又解釋說：這些都是不行做的哦！我不是很確定睿睿這樣的表現是否受上學的影響，還是這陣子有唸這些書的關係，至少他慢慢開始明處理自己的情緒事，應該要怎麼做。雖然還有很多的路要走，但有改就是有進歩，就連我的情緒，也是一直在修煉中。

後記，最近睿睿幾乎天天問我，有關於害怕的事情。
睿睿問：媽媽你害怕什麼？
我會說：我怕你們生病、怕你們不見…。
但接著他又會問：那你小嬰兒時害怕什麼？
我的回答：怕肚子餓、怕沒有人理我…
不只如此，他又問：那你小時候害怕什麼？
我的回答：我會怕黑、怕蜘蛛、怕毛毛蟲、怕外婆生氣、怕吃藥…
他還會再問：那爸爸怕什麼呢…

睿睿的害怕問題，真得是越問越多，我不知道他的用意在哪裡，還是他很好奇，萬能的媽媽或爸爸，其實也有軟弱的一面，但我想讓他知道，不管大人曾經有害怕什麼事情，但有心要克服，這些害怕的事情，就會慢慢的消失不見。順便我也會讚美他，在媽媽像他的年紀，還很怕黑，但他卻比媽媽勇敢，睿睿顯得好得意，知道自己好像長大了。但能給他正面的肯定，相信他會對自己更有自信的。