仔仔喜歡吃的蔬菜類少之又少,胡瓜算是她喜歡的食物之一,尤其是愛喝胡瓜湯,偏偏每次煮湯都要放點菇類及丸子類的配菜。而肉羹她更是喜歡,所以每次買現成的,還是有點不放心它的製作過程。所以,這次DIY來做肉羹。
材料:
魚漿 300克
絞肉 300克 (好像瘦與肥肉的比例3:1會比較好,但我們基於睿睿的身材,肥肉只用一點點)
調味:
鹽 適量
糖 少許
胡椒粉 少許
香油 少許
五香粉 少許(可不加)
太白粉 1/2T
作法:
1. 絞肉放入調味後拌均,待入味後加入魚漿。
2. 絞肉與魚漿要攪拌混合均勻。
3. 煮滾熱水後切小火,把拌勻的魚漿肉,用湯匙挖小塊,放入熱水中煮至浮起即可。
4. 肉羹待涼後,可分裝至冷涷保存。
睿睿下午就很期待我們要自己做肉羹,光是絞肉與魚漿拌勻這工作,他也想幫忙,因黏度比較稠,他還拌的相當吃力呢!當魚漿肉要下鍋燙熟時,睿睿仔仔滿心期待,肉羹浮出水面的樣子,因為又可以試吃了。他們當然還搶著試吃,因為只能吃一小口,所以味道就特別好。
而我們今晚的晚餐就是胡瓜肉羹湯,配肉燥乾麵,簡單而不失營養的晚餐哦!睿睿一向吃東西,都是說好吃好吃,很少讓他嫌難吃的,吃飯速度很快,他的身材就知道。至於仔仔,吃飯還要看心情,慢郎中一個,幾乎大家都吃飽後,她還半碗飯。唉!真不知以後去上學後,早餐要吃多久哦!
我們也是第一次試做,若各位阿姨有好方法,不妨提供一點意見囉!
後記,我們的肉羹好像做的大了一點,還好不是拿去賣,恐怕會賠錢。其實早上我們也做南瓜湯來喝,但好像少了些什麼,味道還差了一點,等試做成功後,再來分享囉!
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原來要加糖哦?我都不知道耶 不過看起來很可口哦~~下次我也來試試看啦~~ 版主回覆:(01/14/2008 02:17:40 PM) to Riko, 因為外婆說要加點味素,但我們都不用這個,所以要加點糖啦!以可以加點油葱酥,或香菇,也不錯哦! 只是睿睿仔仔對有加科下去的,都會挑起來,所以我們都不加啦!
看起來就好好吃的樣子,難怪睿睿吃得頭好壯壯!第一次試做肉粳就有這麼棒的成績,真是賢慧的媽媽啊!這道菜營養多多,我也要學起來囉。 版主回覆:(01/12/2008 04:53:22 PM) to 小思, 睿睿胃口好,真得很少讓他嫌的。每天都跟我說:肚子好餓哦!肚子快餓扁子了! 肉羹可以再加料啦!看我給Riko寫的,口感會比較好一點。
真的是賢妻良母的好代表哦,,,,, 還會做肉羹耶,,,,, 不像我,,,,, 只會吃而以 ,,, 能花錢買到的,我都不會想動手去做~~~ 版主回覆:(01/12/2008 04:57:04 PM) to sky, 以前也是花錢買,但有時候還是會擔心。必竟外食的口味都比較重,對小小孩還是不好,所以自己動手比較容易營養些。
真的要馬上起來向妳禮正致敬。 好有心(而且是那種付諸行動)的媽媽,從最剛開始自己伴肉,這點就很讓懶人一族的我們佩服。 絕對要給妳鼓勵鼓勵,得到「好媽媽」貼紙一枚啦。 版主回覆:(01/12/2008 04:59:16 PM) to 皮皮佑佑, 謝謝你的好媽媽貼紙。 拌肉還好啦! 這個不難啦! 若有時間我也喜歡自己做,比較衛生啦!口味上也可以做調整。
好好吃喔! sue真厲害,還會自己做肉羹呀! 我家小恩也很喜歡吃胡瓜及肉羹唷! 連我自己也超愛吃肉羹呢! 可是我沒妳那麼賢慧啦! 都是買現成的,而且還都是公婆去買的, 我很少上市場買菜, 對買菜還真是小學階段的程度哩! 版主回覆:(01/12/2008 05:03:16 PM) to lin, 你們也喜歡吃肉羹哦! 其實我也是當媽媽後,才開始上市場買菜,但有時候買水果,很比較頭痛,不知挑哪個比較甜。 但買菜還真的是一門學問,目前也是在學習中。
做吃的我很遜的 有機會再讓你請喔!^^ 版主回覆:(01/14/2008 02:37:01 PM) to 瑞媽, 我的廚藝也不好,只會弄簡單的。所以我家爸爸常常嫌… 要請吃肉羹哦!沒問題啦! 但我也想吃你家的水餃,到現在還念念不忘…還在流口水中…